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안녕하세요 간편하게 먹기 쉬워 많은 분들이 찾고 드시는, 냉동 만두
오뚜기 오~~쉐프 교자만두에 대하여 소개 드립니다.
아이랑 같이 점심에 먹었는데요. 어제 식품첨가물에 대해서 소개해 드리고나니
갑자기 이것 저것 궁금해 지더라고요
일단... 1,300g짜리 고요, 2935kcal 인데
100g당 225kcal이고요, 만두 1개가 13g 30.5kcal 입니다
높네요...쌀밥 100g기준 121kcal 라고 하니까요.. 뭐 만두니까..
뒷면에는 조리법과 제품에 대한 상세한 내용이 담겨 있습니다.
오 해썹 요즘은 다 붙어있는 것 같아요..... 믿을 수 있는 건가.. 깐깐 하다는데...
그아래 보면 영양 성분이 있는데요 이중에 중요하게 보셔야하는게,
1회 제공량의 기준 보시고요, 그다음 영양셩분기준치를 보셔야합니다.
만두 10개가 1회 제공량 기준이고요, 1회 제공량당 영양성분 기준치의 %를보면
이게또 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이 거든요?
만두 10개만 먹어도 지방은 29%, 나트륨 22%가 채워 집니다.
이제품이 1300g이니까 1봉지에 만두가 96개 들어 있고,
20개~30개 먹으면, 600칼로리, 지방과 나트륨은 1일치를 다먹는거죠.
마지막으로 원료 명을 보시면 오뚜기는 글로벌 기업인 것이 느껴집니다
밀가루 하나도 미국산,호주산,캐나다산 이렇게 표시되어 있고요,
오 돼지고기는 전부 국산이네요, 하지만 함량은 14.49%입니다. 1300g중에 5분에 1도 안되는거죠,
하지만 국산이라 앞면에 표시를 따로 해놨더라고요,
100%국산 돼지 고기를 사용 했지만, 함량은 14.49%라는거 허허.. 한국산 돼지고기를 사용한게 사실이긴 하지만
그외에 여러가지가 있지만 잘모르 겠는 것들이 수두룩 합니다.
두부응고제,혼합제제,규소수지,유화제,셀룰로오스검
쇠고기맛양념분말2호?! 돼지고기를 사용 했지만, 쇠고기가 느껴 지도록 한건가??
ㅎㅎ....식품첨가물의 세계란....돌덩이를 금으로 만드는 수준이랄까?
리뷰를 하면서 느끼는 거지만,
여러가지 식품첨가물을 넣어서 쉽고 오래 보존하고
우리가 잘먹고 잘살자고 간편식을 만들었는데
이것들이 오히려 우리의 건강을 해칠 것 같다는 생각이 듭니다.
이것 저것 따져보 먹으려고 하면 먹을 게 없고, 다 그런거야 라고 하면 할말이 없지만
그래도 내가 먹고, 우리 가족이 먹고, 우리아이가 먹는 건데 알고는 먹었으면 좋겠습니다.
하나의 제품에도 이렇게 많은 식품첨가물이 들어가는데
확인하기가 힘드시죠? 한눈에 확인 할 수있는 앱이 있습니다.
이건데 제품명을 검색하거나 사진을 찎으면 제품에 대한 여러가지 정보를 한눈에 확인 할 수있습니다.
장보실 때 정신 없는데 식품첨가불 확인 하기 힘드시잖아요?
핸드폰으로 찍기만 하세요. 쉽게 확인 가능 합니다.
잘 확인 하시고 건강한 소비 하시기 바랍니다.
