핑거루트효능 단박에 알아보기

핑거루트라는 작물이 뜨고있는데요,

핑거루트란 무엇인지 알아 보겠습니다.

핑거루트란 사람의 손가락과 비슷하게 생긴 뿌리 작물입니다. 중국 운남성 남쪽 부터 태국 및 인도네이서 열대와 아열대 지여의 열대우림 지역에서 자생하며, 중국 생강(Chinese Ginger)으로도 불리며, 태국에서는 카차이, 인도네시아 에서는 테무쿤시로 불립니다. 강황과 비슷한 성분이 들어있으며 마찬가지로 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있고, 카레의 재료 혹은 향신료나 요리재료로 주로 활용되어 왔습니다.

핑거루트효능 때문인데 뜨고 있는데, 핑거루트에서 추출한 밝은 황갈색의 분말인 판두라틴(Panduratin) 성분이 체지방 분해에 대해서 동물실험과 임상시험을 거쳐 그 효능이 입증되었기 때문 입니다. 이후 식품의약품안전처에서 체지방 감소 및 자외선으로 부터의 피부 보호에 대한 효과가 있는 건강기능식품의 기능성 원료로 인정되었습니다.

핑거루트효능으로는 지방분해, 피부보호, 등이 있습니다.

핑거루트 추출물인 판두라틴에는 대사와 지방 대사에 중요한 역할을 하는 AMPK 효소를 활성화 시키는 효과가 있는데, 이는 지방의 분해를 돕고 지방 형성은 감소시키며 지방 조직을 작게 만들어 줍니다. 먹는 것만으로도 지방 분해 효과를 기대 할 수 있습니다.

핑거루트효능으로 피부보호도 있는데요, 자외선으로 부터 피부손상을 보호하고 피부주름 및 탄력 개선에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 지방 분해화 피부보호의 효과가 있어 여성분들의 관심이 많은 식품 입니다. 인토네시아에서는 자외선이 강한 열대 우림 기후에도 여자들이 탄력있고 건강한 피부를 가진 이유가 핑거루트효능 때문이라는 말도 있습니다.

핑거루트효능 마지막으로 핑거루트 원산지 지역 원주민들은, 오랜 시간동안 근육통, 감기, 관절염, 충치, 위장장애등에 민간 요법으로 사용해 왔다고 합니다. 입증이 되지는 않았지만 일부 항암 및 혈액순환등에도 효과가 있다고합니다.

위의 효과들로 미루어 봤을때, 핑거루트에 들어있는 판두라틴이 체중증가를 줄이고, 내장지방의 축적을 억제하여, 다이어트에 도움을 준다고 하여 많은 분들이 드시고 있습니다. 다만 사람에 따라 정도의 차이가 있을 수 있다고 합니다.

핑거루트효능이 좋지만 먹지 않으면 효과를 보지 못하시겠죠? 국내에서는 말린 형태나 분말가루 형태로 판매를 많이 하고 있습니다.핑거루트 추출 성분이 들어있는 제품을 복용 하시거나, 가루나 말린 것을 가지고 차를 끓여 드시면 됩니다.